Hobbys sind toll – Stufe 3
11-12-2024 15:00
Laut der Zeitschrift ‘Psychology Today‘ ist ein Hobby für Menschen aus vielen Gründen wichtig. Erstens strukturiert ein Hobby deine Zeit, weil du dir Zeit für das Hobby nehmen musst.
Zweitens verjüngt dich das Hobby, wenn du dich in der Konzentration auf die Tätigkeit verlierst. Drittens baut es den Stress deines Alltags ab. Viertens bist du sozialer, weil du Leute triffst, die dasselbe Hobby haben, und du wirst interessanter, wenn du mehr Aktivitäten machst.
Der sechste Grund sind die Auswirkungen des Hobbys auf dein Gehirn. Dein Gehirn wird effizienter, wenn du dein Hobby ausübst oder neue Fähigkeiten erlernst. Die neue Fähigkeit regt die Neuronen des Gehirns dazu an, mehr Verbindungen herzustellen, wodurch du schneller lernst und die Alterung verlangsamst. Du erhöhst auch das Material im Gehirn, das dafür sorgt, dass es gut funktioniert.
Ein Hobby zu haben, kann dein Leben in vielerlei Hinsicht verändern!
Du kannst dir die Videonachrichten unten auf dieser Seite ansehen.
Was sind die Vorteile eines Hobbys, die in der Zeitschrift "Psychology Today" aufgeführt sind?
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