Ein 102-jähriger Yogalehrer – Stufe 3

13-10-2025 07:00

Charlotte Chopin, eine 102-jährige Yogalehrerin aus Frankreich, unterrichtet seit mehr als vierzig Jahren.

Sie begann mit fünfzig Jahren mit Yoga und leitete schon bald Kurse in ihrem kleinen Dorf Léré. Ihr Studio befindet sich in einer alten Polizeistation und sie unterrichtet jede Woche ein paar treue Schüler/innen.

Trotz ihres Alters bewegt sie sich immer noch mit Anmut und Energie und inspiriert andere mit ihrer Kraft und Disziplin. Charlotte wurde berühmt, nachdem sie als Neunundneunzigjährige in einer Talentshow auftrat, in der ihre Ruhe und Beherrschung das Publikum beeindruckte. Später erhielt sie Anerkennung aus Indien für ihre Werbung für Yoga und eine gesunde Lebensweise. Sie bleibt jedoch bescheiden und sagt, dass sie ihr langes Leben vor allem dem Glück, der täglichen Bewegung und der Freundschaft zu verdanken hat.

Ihre Tage sind einfach: Kaffee und Toast zum Frühstück, etwas Zeit im Freien und Yoga. Sie glaubt, dass es ihr hilft, aktiv, dankbar und verbunden zu bleiben, um glücklich zu leben und gut zu altern.

Du kannst dir die Videonachrichten unten auf dieser Seite ansehen.

Welche drei Faktoren macht Charlotte für ihr langes Leben verantwortlich?

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