Vor Ostern isst man anders – Stufe 2
07-04-2026 15:00
In Griechenland halten sich viele Menschen jedes Jahr im Frühling vor Ostern an eine besondere Ernährungstradition. Sechs Wochen lang essen sie weder Fleisch noch Milch oder Eier. Das nennt man Fasten.
Mönche in griechischen Klöstern halten sich jeden Tag an diese Regeln. Sie essen viel Gemüse, Bohnen und Kartoffeln. An den meisten Tagen verwenden sie nicht einmal Öl. Sie sagen, das helfe ihrem Geist, stark und ruhig zu bleiben. Ärzte sagen, diese Art zu essen sei gut für das Herz. Sie hilft beim Abnehmen und hält das Blut gesund.
In der Stadt halten sich viele Menschen mindestens eine Woche lang an das Fasten. Sie kaufen Meeresfrüchte wie Garnelen oder Tintenfisch, da diese erlaubt sind. Diese Tradition ist eine tolle Möglichkeit, den Körper zu reinigen und Disziplin zu lernen. Es ist wie ein Fitnessstudio für Geist und Körper.
Du kannst dir das Originalvideo im Bereich „Level 3“ ansehen.
Warum verzichten griechische Mönche während der sechswöchigen Fastenzeit an den meisten Tagen auf Öl?
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