Der Great Wall Marathon – Stufe 2

19-05-2026 15:00

Der Great Wall Marathon ist ein berühmter und sehr anspruchsvoller Laufwettbewerb in China.

Er wurde 1999 ins Leben gerufen, als ein dänisches Unternehmen Touristen die Schönheit Chinas näherbringen wollte. Heute kommen jedes Jahr im Mai fast 1.300 Läufer aus aller Welt, um sich an dieser anspruchsvollen Strecke zu versuchen.

Das Rennen ist etwas Besonderes, weil die Läufer 5.164 alte, unebene Steinstufen auf der Chinesischen Mauer selbst erklimmen müssen. Der Marathon ist viel härter als ein gewöhnlicher Stadtlauf. Ein normaler Straßenmarathon dauert etwa 4 Stunden, aber der Great Wall Marathon dauert wegen der steilen Hügel und Treppen etwa 7,5 Stunden. Das Wetter kann auch sehr heiß sein, was das Laufen gefährlich macht.

Ärzte und Rettungsteams sind auf der Mauer im Einsatz, um Läufern zu helfen, die stürzen oder durch die Hitze erkranken. Die meisten Menschen laufen dieses Rennen nicht, um Geschwindigkeitsrekorde zu brechen; sie laufen es, weil sie das unglaubliche Erlebnis haben wollen, eines der Sieben Weltwunder zu überqueren.

Du kannst dir das Originalvideo im Level-3-Bereich ansehen.

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Warum dauert der Great Wall Marathon etwa 7,5 Stunden, statt der üblichen vier Stunden bei einem Straßenlauf?

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