Kinder und Bildschirme – Stufe 3

28-11-2024 15:00

Die Weltgesundheitsorganisation hat neue Richtlinien zu körperlicher Aktivität und Schlaf für Kinder unter 5 Jahren veröffentlicht. Die Richtlinien spiegeln im Großen und Ganzen wider, was viele Eltern schon seit Jahren sagen.

Generell sollten sich Kinder mehr bewegen, weniger sitzen und ausreichend und qualitativ hochwertigen Schlaf bekommen, damit sie körperlich und geistig gesund aufwachsen. Kinder zwischen 1 und 4 Jahren sollten sich mindestens drei Stunden am Tag körperlich betätigen, und auch Kleinkinder unter 1 Jahr sollten mehrmals am Tag körperlich aktiv sein.

Die WHO sagt, dass Kinder zwischen 2 und 4 Jahren nicht mehr als eine Stunde pro Tag auf einen elektronischen Bildschirm schauen sollten, und Kinder, die jünger sind, sollten überhaupt nicht auf einen Bildschirm schauen.

Du kannst dir das Nachrichtenvideo auf dieser Seite ansehen.

Wie lauten die Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation zur Bildschirmzeit für Kinder zwischen 2 und 4 Jahren und für Kinder unter 2 Jahren?

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