Kinder und Bildschirme – Stufe 2

28-11-2024 15:00

Die Weltgesundheitsorganisation hat neue Richtlinien zu körperlicher Aktivität und Schlaf für Kinder unter 5 Jahren veröffentlicht. Die Richtlinien wiederholen, was viele Eltern bereits wissen.

Kinder sollten sich mehr bewegen, weniger sitzen und genug Schlaf bekommen, um gesund aufzuwachsen. Kinder im Alter von 1 bis 4 Jahren sollten sich mindestens drei Stunden am Tag bewegen. Babys, die jünger als 1 Jahr sind, sollten sich mehrmals am Tag bewegen.

Die WHO sagt, dass Kinder zwischen 2 und 4 Jahren nicht mehr als eine Stunde pro Tag vor einem elektronischen Bildschirm verbringen sollten. Kinder, die jünger als 2 Jahre alt sind, sollten überhaupt nicht auf elektronische Bildschirme schauen.

Du kannst dir das Originalvideo im Bereich Level 3 ansehen.

Wie lauten die Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation zu körperlicher Aktivität, Schlaf und Bildschirmzeit für Kinder unter 5 Jahren?

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