Ziele für das neue Jahr – Stufe 1

02-01-2026 15:00

Viele Menschen nehmen sich Ziele für das neue Jahr vor. Aber die meisten hören schon nach kurzer Zeit wieder auf. Eine Expertin erklärt, warum das so ist. Sie sagt, dass die Menschen ihre Denkweise ändern müssen, nicht nur das, was sie tun.

Wenn Menschen an sich selbst glauben, fühlen sich Ziele leichter an.

Sie sagt, Ziele müssen klein und einfach sein. Die Menschen können einen Coach oder Experten um Hilfe bitten. Fehler passieren, aber man kann es noch einmal versuchen. Ein schlechter Tag hält dich nicht davon ab, besser zu werden.

Palmer sagt, dass man nett zu sich selbst sein muss. Positive Gedanken helfen dir, dich stark und ruhig zu fühlen. Gesundheit, Glück und die Konzentration auf das Heute helfen den Menschen, ihre Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.

Du kannst dir das Originalvideo im Bereich Level 3 ansehen.

Wie können positive Gedanken, Selbstliebe und die Konzentration auf kleine, einfache Ziele Menschen helfen, trotz Rückschlägen weiter voranzukommen?

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