Was Dopamin mit unserem Gehirn macht – Stufe 1

26-03-2025 07:00

Wir benutzen unsere Telefone oft zu viel. Aber wir wissen, dass das schlecht für uns ist.

Das liegt an einer Chemikalie in unserem Gehirn namens Dopamin. Dopamin sorgt dafür, dass wir uns glücklich und motiviert fühlen. Wenn wir auf unserem Handy scrollen, schüttet unser Gehirn Dopamin aus. Es macht uns Lust, es wieder zu tun.

Aber mit der Zeit gewöhnt sich unser Gehirn daran. Das Gehirn gibt uns weniger Dopamin. Das kann es schwer machen, sich zu konzentrieren und andere Aktivitäten zu genießen. Zu viel Zeit an Geräten kann auch dazu führen, dass wir uns gestresst und ängstlich fühlen.

Du kannst dir das Originalvideo im Bereich Level 3 ansehen.

Welche Wirkung hat Dopamin, wenn du auf deinem Handy scrollst, und wie wirkt sich seine mit der Zeit abnehmende Ausschüttung auf deine Konzentrationsfähigkeit und deine allgemeine Stimmung aus?

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