Gehen und sprechen – Stufe 2

28-03-2025 15:00

Nilofer Merchant hat eine einfache Idee, um gesund zu bleiben und besser zu arbeiten: Meetings zu Fuß. Anstatt in Büros oder Cafés zu sitzen, können die Leute gehen, während sie reden.

Zu viel Sitzen ist schlecht für die Gesundheit und kann zu Herzkrankheiten, Diabetes und sogar Krebs führen. Walking Meetings helfen den Menschen, sich mehr zu bewegen, ohne dabei Arbeitszeit zu verlieren. Merchant begann mit Walking Meetings, nachdem jemand sie zu einem eingeladen hatte. Zuerst dachte sie, es sei seltsam, aber später sah sie, wie nützlich es war.

Jetzt läuft sie jede Woche viele Kilometer, während sie an den Treffen teilnimmt. Das Laufen hilft ihr, besser zu denken und sich gesünder zu fühlen. Sie glaubt, dass wir uns nicht zwischen Arbeit und Gesundheit entscheiden müssen. Wir können beides gleichzeitig tun. Gehen und Reden bringen neue Ideen und machen die Arbeit interessanter und kreativer.

Du kannst dir das Originalvideo im Bereich Level 3 ansehen.

Wie wirkt es sich auf die Gesundheit und die Kreativität bei der Arbeit aus, wenn man herkömmliche Meetings im Sitzen durch Meetings im Gehen ersetzt?

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